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Piccolo, rotondo, è un agrume, ma non è un limone: si chiama lime ed è verde.
Il lime contiene molta vitamina C (che ha un potere antiossidante e potenzia le difese immunitarie), vitamine del gruppo B (utili per il sistema nervoso), sali minerali (soprattutto il potassio e magnesio), acido folico, flavonoidi, mucillagini e acidi organici.
Si può utilizzare negli cocktail, come la caipirinha o il mojito, nel tè o le tisane o come spuntino per una carica di vitamina.
La lima o limetta commercialmente conosciuta anche come lime , è un frutto di colore verde ricavato da diverse piante del genere Citrus, come ad esempio la Citrus aurantiifolia, la Citrus × latifolia, la Citrus hustrix, la Citrus glauca .
È un agrume ibrido di origine asiatica, conosciuto soprattutto per il suo sapore meno agro del limone e per la sua scorza ricca di olii essenziali che lo rende molto apprezzato anche in cosmetica. La limetta è un albero di 4-5 metri di altezza. I frutti sono piccoli, ovali o rotondi, dalla buccia sottile. Il colore verde della sua buccia non deve ingannare, perché infatti indica che è giunto a maturazione, mentre quando è troppo maturo diventa giallo.
Si conserva per diversi mesi in un luogo fresco
Antiacido gastrico naturale.
Aiuta il sistema digerente.
Ha proprietà anti diarroiche, toniche, antisettiche, diuretiche.
Aiuta a mantenere una pelle sane e luminosa.
Rallenta l’invecchiamento degli occhi.
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ELEMENTI |
valori medi per 100 g. |
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Energia |
13790 kJ / 330 kcal |
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Grassi |
0 g |
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di cui acidi grassi saturi |
0 g |
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Carboidrati |
82 g |
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di cui zuccheri |
68 g |
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Fibre |
6 g |
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Proteine |
<1,25 g |
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Sale |
0,85 g |
Le informazioni fornite sono a scopo informativo. Non hanno valore medico o prescrittivo. Occorre sempre consultare un medico in presenza di patologie.